Количество встреч зависит от стоящих перед тобой задач.
Маленькая проблема требует 1-2 консультации.
Задачка посложнее - 3-5.
А если нужно широко и глубоко, то можно и 10 занятий провести.
В каждом конкретном случае решаем индивидуально.
Например, базовый алгоритм по самооценке 1-2 занятия. Работаем с настоящим, переосмысляем то, как мы себя видим и вместо негативного создаем адекватное самовосприятие. И кому-то достаточно этого уровня.
Однако, если идти глубже, можно пойти в прошлое к истокам искаженного восприятия себя, прожить подавленные эмоции и вернуть тебе власть над своим настоящим. В этом случае при той же теме - самооценке, мы говорим уже о 3-5 занятиях.
Если идти ещё глубже, в сценарии, в том числе родовые, и работу с будущим, в котором нормальная самооценка становится устойчивым и естественным состоянием, то тут можно и 10 занятий работать казалось бы с самооценкой, а на самом деле с глубокой трансформацией личности.
После каждого занятия ты идешь в жизнь и проверяешь, что изменилось и достаточно ли тебе произошедших изменений. Мы завершаем, когда ты чувствуешь, что здесь и сейчас тебе достаточно.