Анна Санина

15-12-2021

Умеешь ли ты отпускать?

Отпускать тех, с кем твои пути когда-то шли бок о бок. Казалось, что вы живете и дышите в одном ритме. А потом что-то сломалось и отношения наполнились стыдом, виной, болью или разочарованием.

Продолжаешь ли до последнего верить, что пробитая в тонущем корабле дружбы и любви брешь зарастёт сама?
Логически объяснять, что раз мы вместе с детского сада/школы/института… Сама судьба свела нас, чтобы дружить долго и счастливо.

Сломанные отношения можно починить.
Особенно, если в них заинтересованы обе стороны. Прежними они не будут. А вот выйти на новый уровень понимания и близости возможно. Вырасти вместе.

Даже, если с собой и с принятием другого в новых реалиях работает только одна сторона, можно многое изменить. Так работает поле.

Но иногда в процессе становится ясно, что отношения дошли до дна, исчерпали себя и лучшее решение – пойти своей дорогой.

Треугольник Картмана (жертва- преследователь-спасатель) рушится, если одна из сторон отказывается в него играть, а вторая продолжает манипулировать и настаивать. 

Взаимоотношения - дорога с двусторонним движением с соблюдением баланса «давать и брать».
И хотя периоды нестабильности естественны для живых систем, здоровые отношения ресурсны и полезны для обоих сторон.

А если игра в одни ворота слишком затянулась, стоит ли продолжать?

Твоё окружение соответствует тебе - ты соответствуешь своему окружению.
И когда ты начинаешь расти, естественным образом меняется окружение.

В него приходят новые люди.

Со старыми знакомыми возможны варианты.

Кто-то уходит из-за конфликта мировоззрений.

Кто-то раскрывается с неожиданной стороны.

А кого-то ты пытаешься насильно тащить в светлое будущее, не учитывая, что у человека другие цели и интересы.
Особенно, если видишь в нём потенциал. Пытаешься помочь без спроса. Покушаешься на святая святых - его свободу воли, а потом удивляешься, что человек «тянет тебя назад», когда настаивает на общении по старым правилам.

Интересно, что, когда начинается игра роста и изменений, сложно предугадать, кто останется, кто откроется с неожиданной стороны, а кто уйдет.
Порой со скандалом и претензиями.
Обижаться на последнюю группу людей бессмысленно. Человек сознательно ушел из твоей жизни, освободив место кому-то новому.

Все три варианта естественны.

Люди, даже близкие (особенно близкие!) не обязаны соответствовать твоим ожиданиям и оставаться близкими по духу всю жизнь.

На любом этапе пути ты стремишься к единомышленникам, но порой, чтобы их встретить, нужно оставить людей прошлого в прошлом.
Известная молитва гештальт-терапевтов в том числе об этом.
 

Я- это я, а ты - это ты.

Я делаю свое, а ты делаешь свое.
Я пришел в этом мире не для того, чтобы отвечать твоим ожиданиям.
И ты пришел в этот мир не для того, чтобы отвечать ожиданиям моим.

Если нам хорошо вместе - это прекрасно

И этим стоит воспользоваться.

Если нам плохо месте - это нехорошо,

И это можно изменить.

Но если нам плохо, и мы ничего не меняем.

Давай вспомним, что 
Я – это я.

А ты - это ты.

Я делаю свое, а ты делаешь свое.
Я пришел в этом мире не для того, чтобы отвечать твоим ожиданиям.
И ты пришел в этот мир не для того, чтобы отвечать ожиданиям моим.
 

(текст молитвы приведен в редакции Ковалева С.В.)

просмотрено 297 раз